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ChatGPT 指令大全

ChatGPT 指令大全收錄快捷鍵、Canvas 功能、GPT Builder 設定、API 參數與隱藏技巧,以繁體中文說明每個功能的用法。

132 個指令 8 個分類 更新:2026-04-22
目錄:8 個分類

ChatGPT 網頁版與桌面應用的鍵盤快捷鍵

Ctrl+Shift+O / Cmd+Shift+O
基礎
新增聊天 快速開啟全新的聊天對話視窗
Ctrl+Shift+S / Cmd+Shift+S
基礎
切換側邊欄 展開或收合左側的聊天歷史側邊欄
Ctrl+Shift+C / Cmd+Shift+C
基礎
複製回應 複製 ChatGPT 最後一則回應到剪貼簿
Ctrl+Shift+;
基礎
複製程式碼 複製最後一個程式碼區塊的內容
Shift+Esc
基礎
焦點輸入框 將游標焦點移到訊息輸入框
Enter
基礎
發送訊息 發送目前輸入框中的訊息
Shift+Enter
基礎
新增換行 在輸入框中插入換行而不發送訊息
Ctrl+/ / Cmd+/
基礎
快捷鍵列表 顯示所有可用的鍵盤快捷鍵列表
/
基礎
快速操作 在輸入框輸入斜線開啟快速操作選單
Esc
基礎
停止生成 中斷 ChatGPT 正在生成的回應
Ctrl+Shift+Backspace
進階
刪除對話 刪除目前選中的聊天對話
Ctrl+Shift+D / Cmd+Shift+D
基礎
切換深色 在淺色與深色模式之間切換
點擊訊息 → 編輯按鈕
基礎
編輯訊息 編輯已發送的訊息並重新生成回應
點擊重新生成按鈕
基礎
重新生成 重新生成 ChatGPT 的最後一則回應
語音輸入按鈕
基礎
語音輸入 按住麥克風按鈕以語音方式輸入訊息

Canvas 寫作與程式碼協作工具的完整功能

Canvas 文字模式
NEW 基礎
文字 Canvas 開啟 Canvas 進行寫作、文檔編輯與協作
範例
幫我寫一篇部落格文章(自動開啟 Canvas)
Canvas 程式碼模式
NEW 基礎
程式碼 Canvas 開啟 Canvas 進行程式設計與程式碼協作
範例
幫我寫一個 Python 排序演算法(自動開啟 Canvas)
Suggest edits
基礎
修改建議 AI 提供文檔修改建議,可逐條接受或拒絕
Adjust length
基礎
調整長度 將文檔調整為更長或更短的版本
Change reading level
基礎
閱讀級別 調整文檔的閱讀難度(從幼稚園到研究所)
範例
五個級別:幼稚園、國中、高中、大學、研究所
Add final polish
基礎
最終潤飾 檢查語法、一致性和整體品質的最終潤飾
Add emojis
基礎
添加表情 在文檔中的適當位置添加表情符號
Review code
進階
程式碼審查 AI 審查程式碼並提供改善建議與潛在問題
Add logs
進階
插入日誌 在程式碼中插入 console.log 或 print 除錯語句
Add comments
基礎
添加註釋 為程式碼添加清楚的行內註釋說明
Fix bugs
進階
修復 Bug 自動偵測並修復程式碼中的潛在錯誤
Port to language
進階
轉換語言 將程式碼轉換成其他程式語言(Python、JS、Go 等)
範例
選擇目標語言後自動轉換整份程式碼
Canvas 版本控制
進階
版本回溯 查看 Canvas 的編輯歷史並回溯到先前版本
選取文字 → 編輯
基礎
局部編輯 選取 Canvas 中的特定段落,只針對選取區域進行修改
Canvas 匯出
基礎
匯出文件 將 Canvas 內容匯出為 Markdown 或複製到剪貼簿

自訂指令、記憶功能、專案管理等個人化設定

Custom Instructions
基礎
自訂指令 設定 ChatGPT 應該知道你什麼資訊,以及你偏好的回應方式
範例
「我是軟體工程師,偏好 TypeScript,請用繁體中文回答」
Memory
基礎
記憶功能 ChatGPT 自動記住對話中提到的重要細節與偏好
Settings → Personalization → Memory
基礎
管理記憶 檢視、編輯或刪除 ChatGPT 已記住的所有記憶項目
Temporary Chat
基礎
臨時聊天 開啟不保存歷史、不用於模型訓練的臨時對話
Projects
NEW 基礎
專案功能 按主題或工作類型將相關對話分組到不同專案中
範例
建立「前端開發」專案,所有相關對話自動歸類
Projects → Files
進階
專案文件 上傳檔案到專案,該專案下所有對話都能參考這些檔案
Projects → Instructions
進階
專案指令 為特定專案設定自訂指令,優先於全域自訂指令
Settings → Data Controls
基礎
資料控制 控制對話資料是否用於模型訓練與改進
Archive chat
基礎
封存對話 將對話封存到封存區,保留但不顯示在主列表
Settings → General → Language
基礎
語言設定 設定 ChatGPT 介面語言(不影響回應語言)
Settings → Personalization
基礎
個人化設定 集中管理自訂指令、記憶、回應偏好等個人化選項

建立與管理自訂 GPT 的完整流程

chatgpt.com/create
基礎
建立 GPT 開啟 GPT Builder 介面,開始建立自訂 GPT
範例
前往 chatgpt.com/create 或點擊「Explore GPTs → Create」
GPT Name
基礎
GPT 名稱 設定自訂 GPT 的名稱,會顯示在 GPT 商店與分享頁面
GPT Instructions
進階
行為指令 定義 GPT 的系統提示詞,控制其行為、語氣和回應規則
範例
你是一位台灣法律顧問,只回答台灣法律相關問題
GPT Knowledge
進階
知識檔案 上傳知識檔案讓 GPT 參考(最多 20 個,每個 512MB)

支援 PDF、DOCX、TXT、CSV 等格式

GPT Actions
進階
自訂動作 透過 OpenAPI schema 定義 GPT 可呼叫的外部 API
範例
定義 OpenAPI schema 讓 GPT 能查詢天氣 API
GPT Capabilities
基礎
功能啟用 選擇啟用的功能:網頁瀏覽、圖像生成、程式碼執行、Canvas
GPT Conversation Starters
基礎
示例提示 設定使用者開啟 GPT 時看到的預設提問範例(最多 4 個)
GPT Sharing
基礎
分享設定 設定 GPT 的分享範圍:僅自己、透過連結、發布到商店
chatgpt.com/gpts
基礎
GPT 商店 瀏覽與搜尋社群建立的自訂 GPT 商店
GPT Builder 對話式建立
基礎
對話式建立 透過與 GPT Builder 對話來設定 GPT,無需手動填寫欄位
GPT Preview
基礎
預覽測試 在發布前預覽並測試自訂 GPT 的行為
GPT Analytics
進階
使用分析 查看自訂 GPT 的使用統計資料(對話次數、使用者等)

OpenAI API 的請求參數與進階用法

model
基礎
模型選擇 指定要使用的模型 ID,實際可用清單以 OpenAI API 文件為準

不同模型支援的 context window、工具與費率不同;切勿在程式碼中寫死模型名稱

範例
"model": "gpt-5.5"
messages
基礎
對話歷史 包含 system、user、assistant 角色的對話歷史訊息陣列
範例
"messages": [{"role": "user", "content": "Hello"}]
temperature
基礎
隨機性 控制回應的隨機性,0 最確定、2 最隨機(預設 1)

創意寫作建議 0.8-1.2,程式碼生成建議 0-0.3

範例
"temperature": 0.7
top_p
進階
核採樣 核樣本採樣:只從累積概率前 p% 的 token 中選擇(0-1)

建議 temperature 和 top_p 不要同時調整

範例
"top_p": 0.9
max_tokens / max_completion_tokens
基礎
最大長度 限制回應的最大 token 數量,避免過長回應
範例
"max_tokens": 4096
stream
進階
流式回應 啟用 Server-Sent Events 流式傳輸,逐 token 回傳
範例
"stream": true
frequency_penalty
進階
頻率懲罰 根據 token 出現頻率降低重複:正值減少重複(-2 到 2)
範例
"frequency_penalty": 0.5
presence_penalty
進階
主題懲罰 鼓勵談論新主題:正值增加多樣性(-2 到 2)
範例
"presence_penalty": 0.6
response_format
進階
輸出格式 指定回應格式:text(預設)或 json_object
範例
"response_format": {"type": "json_object"}
tools
進階
工具定義 定義模型可呼叫的函數工具(Function Calling)
範例
"tools": [{"type": "function", "function": {"name": "get_weather"}}]
tool_choice
進階
工具策略 控制模型選擇工具的方式:auto、none、required 或指定工具
範例
"tool_choice": "auto"
seed
進階
隨機種子 固定隨機種子以獲得接近確定性的輸出(beta 功能)
範例
"seed": 42
logprobs
進階
Token 概率 回傳每個輸出 token 的對數概率值
範例
"logprobs": true
top_logprobs
進階
前 N 概率 回傳每個位置最可能的前 N 個 token 及其概率(0-20)
範例
"top_logprobs": 5
stop
進階
停止序列 遇到指定字串時停止生成(最多 4 個停止序列)
範例
"stop": ["\n", "END"]
n
進階
多個回應 一次生成 N 個不同的回應供選擇(預設 1)

會消耗 N 倍的 token 額度

範例
"n": 3
user
基礎
使用者 ID 傳入使用者識別碼,協助 OpenAI 監控濫用行為
範例
"user": "user_abc123"
response_format: { type: "json_schema" }
NEW 進階
結構化輸出 使用 JSON Schema 驗證輸出格式,確保回應符合指定結構

Structured Outputs 功能,模型保證 100% 符合 schema

範例
"response_format": {"type": "json_schema", "json_schema": {"name": "response", "schema": {...}}}
Batch API
進階
批量處理 批量提交請求,24 小時內完成,享受 50% 價格折扣

適合非即時需求的大量處理任務

範例
POST /v1/batches 提交 .jsonl 檔案
.jsonl 批量格式
進階
批量格式 每行一個 JSON 物件,包含 custom_id、method、url、body
範例
{"custom_id": "req-1", "method": "POST", "url": "/v1/chat/completions", "body": {...}}
Assistants API
進階
助手 API 建立具有持久對話、工具使用和檔案處理能力的 AI 助手
範例
POST /v1/assistants 建立助手,POST /v1/threads 建立對話
Code Interpreter (Assistants)
進階
程式碼執行 Assistants API 的程式碼執行工具,可執行 Python 並產生圖表
POST /v1/embeddings
進階
文字嵌入 將文字轉換為向量表示,用於語意搜尋和相似度比較
範例
"model": "text-embedding-3-small", "input": "要嵌入的文字"
POST /v1/moderations
基礎
內容審核 檢查文字是否違反 OpenAI 使用政策(免費 API)
範例
"model": "omni-moderation-latest", "input": "要審核的文字"
messages[].content[].image_url
進階
圖片輸入 在 API 中傳送圖片 URL 或 base64 讓模型分析圖片內容
範例
"content": [{"type": "image_url", "image_url": {"url": "https://..."}}]
POST /v1/images/generations
進階
圖片生成 API 透過 API 使用 DALL-E 或 gpt-image-1 生成圖片
範例
"model": "gpt-image-1", "prompt": "描述文字", "size": "1024x1024"
POST /v1/audio/speech
進階
文字轉語音 將文字轉換為自然語音音檔(TTS API)
範例
"model": "tts-1", "voice": "alloy", "input": "文字內容"
POST /v1/audio/transcriptions
進階
語音轉文字 將音檔轉換為文字(Whisper API)
範例
"model": "whisper-1", "file": audio_file
Realtime API (WebSocket)
進階
即時 API 透過 WebSocket 實現低延遲的即時語音對話

支援語音輸入輸出、函數呼叫、中斷處理

Responses API
進階
Responses API OpenAI 新一代 API:內建工具、狀態管理、多步驟推理
範例
POST /v1/responses,支援 web_search、file_search 等內建工具
parallel_tool_calls
進階
平行工具 允許模型在單次回應中同時呼叫多個工具(預設啟用)
範例
"parallel_tool_calls": true
store
進階
儲存對話 控制 API 請求是否儲存用於模型蒸餾和評估
範例
"store": true
metadata
進階
請求標籤 附加自訂 key-value 標籤到 API 請求,用於篩選和追蹤
範例
"metadata": {"project": "chatbot-v2"}

語音、深度研究、圖片生成、檔案上傳等進階能力

Advanced Voice Mode
NEW 進階
進階語音 多模態語音對話:支援即時語音輸入輸出與情感表達

Plus 和 Pro 使用者可用,支援即時打斷

Voice 語音選擇
基礎
語音角色 9 種語音角色可選:Juniper、Breeze、Cove、Ember 等
Voice 中斷功能
基礎
語音中斷 語音對話中可隨時打斷 ChatGPT 的回應,自然對話體驗
Deep Research
NEW 進階
深度研究 自動執行多步驟網路搜尋與分析,產出完整研究報告

Pro 使用者每月 120 次,Plus 使用者每月 10 次

Operator
NEW 進階
自動化操作 自動化網頁操作:填寫表單、下單、預約等任務

Pro 使用者限定功能

Web Browsing
基礎
網頁瀏覽 即時瀏覽網頁獲取最新資訊,不受訓練資料截止日限制
Code Interpreter
進階
程式碼解釋器 在沙盒環境中執行 Python 程式碼,支援資料分析與繪圖
範例
上傳 CSV 檔案後說「分析這份資料並繪製圖表」
Image Input (Vision)
基礎
圖片分析 上傳圖片讓 ChatGPT 辨識、描述、分析圖片內容
Image Generation
基礎
圖片生成 透過文字描述生成圖片,使用 DALL-E 或 gpt-image-1
範例
「畫一隻穿太空裝的貓站在月球上」
File Upload
基礎
檔案上傳 上傳檔案供分析:支援 PDF、圖片、程式碼等(512MB/檔)

每位使用者最多 10GB 總儲存空間

Desktop App
基礎
桌面應用 macOS 和 Windows 原生桌面應用,支援螢幕截圖與快速呼叫
Option+Space (macOS)
基礎
macOS 呼叫 macOS 桌面應用按 Option+Space 隨時快速呼叫 ChatGPT
Screenshot 螢幕截圖
基礎
螢幕截圖 桌面應用可截取螢幕畫面直接傳給 ChatGPT 分析
Connectors
進階
第三方整合 60+ 第三方整合:Google Drive、Slack、GitHub 等

Team 和 Enterprise 方案提供更多整合選項

Plugins (已停用)
基礎
外掛已停用 舊版外掛系統已停用,功能由 GPTs 和 Connectors 取代
Video + Voice 模式
進階
視訊語音 進階語音模式中使用相機,讓 ChatGPT 同時看到畫面
Sora Video Generation
進階
影片生成 使用 Sora 模型從文字描述生成短影片

Plus 和 Pro 使用者可用

Memory 顯示
基礎
記憶提示 對話中看到藍色閃爍圖示表示 ChatGPT 正在儲存新記憶
Suggested Replies
基礎
建議回覆 回應下方的建議後續問題,點擊即可繼續對話

ChatGPT 可用模型、訂閱方案與速率限制

GPT-5.5 Instant
基礎
預設模型 已登入使用者的預設體驗,回應快、適合一般對話、寫作與多模態任務

Free / Plus / Pro / Team 皆可用,依方案有訊息上限

GPT-5.5 Thinking
進階
深度推理 推理時間更長,適合數學、程式、複雜分析等需要深度思考的任務

Plus 以上方案可手動切換;可由模型自動或使用者指定觸發

GPT-5.5 Pro
進階
最強模型 OpenAI 最高規格模型:更多運算、更高準確度,依方案開放使用

依官方目前說明於 Pro 方案開放;實際限制以 OpenAI 官方頁為準

Free Plan
基礎
免費方案 免費方案:以 GPT-5.5 Instant 為主,每天訊息上限

含搜尋、檔案上傳、Custom GPTs 等基本功能;上限以官方頁為準

Plus Plan ($20/月)
基礎
Plus 方案 Plus 方案:拉高 Instant 用量,可手動切換 GPT-5.5 Thinking、進階語音、圖片生成、Sora 等

每月 $20 USD;實際工具與額度以官方方案頁為準

Pro Plan ($200/月)
進階
Pro 方案 Pro 方案:開放 GPT-5.5 Pro、最高用量、Operator、Deep Research 高額度

每月 $200 USD;功能與額度以 OpenAI 官方頁為準

Team Plan ($25/人/月)
基礎
團隊方案 團隊方案:團隊工作區、管理後台、資料不用於訓練

年付 $25/人/月,含 Plus 全部功能 + 管理工具

Enterprise Plan
進階
企業方案 企業方案:SSO、SCIM、無限使用、進階安全與合規

客製化定價,含 SOC 2、資料加密、管理 API

Rate Limits
進階
速率限制 各模型與方案的每分鐘請求數和 token 限制說明

API Tier 1-5,隨使用量和付款金額逐步提升

官方文件不一定提到的進階用法與效率技巧

/ 指令選單
基礎
斜線選單 在輸入框打 / 可快速存取已建立的 GPT 和功能選單
側邊欄搜尋
基礎
歷史搜尋 在側邊欄頂部的搜尋框可搜尋所有聊天歷史的內容
Temporary Chat 模式
基礎
臨時模式 開啟臨時聊天:不保存歷史、不更新記憶、不用於訓練
角色提示法
基礎
角色提示 指定 ChatGPT 扮演特定角色以獲得更專業的回應
範例
「你是一位有 20 年經驗的台灣刑事律師」
少樣本提示法
進階
少樣本提示 提供 2-3 個輸入輸出範例,讓 ChatGPT 學習你要的格式
範例
「按照以下格式回答:Q: xxx A: xxx。範例:Q: 台北人口? A: 約 260 萬」
思維鏈提示法
進階
思維鏈提示 要求「逐步思考」讓 ChatGPT 展示推理過程,提高準確度
範例
「請一步一步思考這個數學問題」
Custom Instructions + Memory
進階
指令記憶組合 組合使用自訂指令和記憶功能,打造個人化的 AI 助手
範例
自訂指令設定角色和格式,記憶保存個人偏好和上下文
Projects 專案整理術
基礎
專案整理 用專案功能分類不同工作:開發、寫作、研究各自獨立
檔案分析技巧
基礎
檔案分析 上傳 PDF 摘要、Excel 分析、圖片 OCR:善用多種檔案格式
範例
上傳財報 PDF 說「摘要重點並列出關鍵數字」
圖片生成提示技巧
進階
圖片提示 描述風格、構圖、光線、色調可大幅提升生成圖片品質
範例
「以水彩風格,暖色調,柔和自然光,繪製一隻坐在窗台的貓」
結構化輸出技巧
基礎
結構化輸出 要求以 Markdown 表格、JSON、列表等格式輸出,方便後續處理
範例
「請用 Markdown 表格整理以下資訊」
觸發搜尋的關鍵詞
隱藏
觸發搜尋 提到「最新」「今天」「2026年」等時間詞會自動觸發網路搜尋
範例
「最新的 iPhone 價格是多少?」會自動搜尋
Accessibility 無障礙
隱藏
無障礙功能 支援螢幕閱讀器、鍵盤導航、高對比度等無障礙功能
Settings → Data Controls → Export
基礎
匯出資料 匯出所有對話歷史和帳戶資料,會收到包含 JSON 的壓縮檔
@GPT名稱
隱藏
@提及 GPT 在對話中輸入 @ 可直接切換到特定的自訂 GPT
範例
輸入 @翻譯助手 即可在當前對話中使用該 GPT

常見問題

ChatGPT 有哪些快捷鍵?

ChatGPT 網頁版提供多個快捷鍵,包括 Ctrl+Shift+O 新增聊天、Ctrl+Shift+C 複製最後回應、Ctrl+Shift+; 複製程式碼、Shift+Esc 跳回輸入框、Ctrl+/ 查看完整列表等。

ChatGPT Canvas 有什麼功能?

Canvas 支援文字模式和程式碼模式。文字模式可調整長度、閱讀級別、語法潤飾。程式碼模式可審查程式碼、加入 debug 日誌、添加註釋、修復 bug、轉換程式語言等。

如何建立自訂 GPT?

前往 chatgpt.com/create,設定名稱、指令、知識檔案(最多 20 個,每個 512MB)、Actions(API 連接)和啟用功能(瀏覽、圖片、程式碼、Canvas)。需 Plus 以上方案。

ChatGPT API 的 temperature 建議值是多少?

0-0.3 適合精確工作(翻譯、程式碼),0.5-0.8 適合一般用途,1.0-1.5 適合創意寫作。建議不要同時修改 temperature 和 top_p。

ChatGPT 的 Memory 和 Custom Instructions 有什麼差別?

Memory 是自動化的,ChatGPT 會自動記住對話細節。Custom Instructions 需要手動設定,用來定義 ChatGPT 應該知道什麼以及如何回應。兩者可以搭配使用。

ChatGPT Deep Research 是什麼?

Deep Research 是進階研究功能,AI 自動進行多步驟網路搜尋、分析數百個來源、生成完整報告。Free 用戶每月 5 次,Plus 用戶 25 次,Pro 用戶 250 次。

ChatGPT 有哪些隱藏功能?

包括 / 快速操作選單、聊天歷史搜尋、臨時聊天(不留痕跡)、Projects 專案管理、角色提示和思維鏈提示技巧、結構化輸出等進階用法。

資料來源

本頁內容以 2026-04-22 版本為準。ChatGPT 持續更新中,建議搭配官方文件使用。